juillet 2014
Thèmes :

Un été sans produits chimiques

Publié le 01 juillet 2014

L’été arrive (si si on y croit encore aux températures chaudes et au soleil rayonnant…) enfin dans certaines parties de la France l’été est déjà là. Pour ceux qui profitent de l’été, voici quelques conseils pour garder le sourire et surtout la santé !

Pour les adeptes des barbecues, nous recommandons l’utilisation du gaz naturel ou du propane cet été. En effet, le gaz naturel est plus propre, plus efficace énergétiquement et plus écolo que d’utiliser de l’électricité. Sauf si bien sûr vous alimentez votre grill électrique à l’énergie éolienne ou solaire. Le bois et le charbon brûlent de façon polluante, en produisant de fines particules de suie qui polluent l’air et peuvent aggraver les problèmes cardiaques chroniques et les problèmes pulmonaires. Les grillades au gaz sont également plus efficaces énergétiquement qu’un four de cuisine. De même, à l’heure de la vaisselle, utilisez un détergent organique pour laver votre grille et évitez ainsi les résidus que les autres produits peuvent laisser derrière eux.

Qui dit barbecue dit aussi pique nique… Nous recommandons d’utiliser des assiettes qui peuvent être réutiliser plutôt que des assiettes en plastique. Cela évite d’en jeter trop à la poubelle et cela fait également des économies au niveau du porte monnaie – une combinaison donc gagnante!

L’été et surtout la chaleur, signifient aussi que lorsque l’on mange dehors on s’expose à nos amis les moustiques. Afin de les garder à distance, préférez un agent répulsif naturel, telles que des herbes ou encore des huiles essentielles, l’huile de citronnelle par exemple, reconnues pour leur efficacité.

Petite recette pour faire son propre anti-moustique:
10-25 goutes d’huile essentielle. Vous pouvez essayer la lavande, le géranium rose, les graines de coriandre, le peppermint et la citronnelle.
2 cuillères à soupe d’huile végétale
1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera (option)
Mettez les ingrédients dans un blender (en verre si possible), mélangez et mixez. Vous pouvez maintenant vous en tamponner quelques goutes sur la peau ou sur vos vêtements.

L’été est formidable pour ce qui est de la production de fruits et légumes, et la France offre des produits de qualité. Il en va donc de soi qu’il est bien plus intéressante d’aller faire ses courses chez le producteur près de chez vous qui vous proposera des produits frais plutôt qu’en grande surface. Les produits sont d’ailleurs généralement élevés sans pesticides !

Enfin, pour mieux profitez du soleil, sortez couvert! Il existe de nombreuses crèmes solaires bio, pour ces crèmes on parle « d’écrans solaires » car ils sont composés de minéraux qui vont réfléchir la lumière. Le principe est donc ‘mécanique’, d’où le côté blanchâtre assez désagréable de ces crèmes. Plus la crème a un effet blanchâtre, moins les particules ont de chance d’être fines donc dangereuses. Donc plus c’est blanc sur le visage, plus c’est moche mais moins c’est nocif. Difficile de tout avoir… Nous recommandons la crème solaire indice 30 argousier et olive de chez Eco Cosmetics.

Allez, fini la lecture, il est temps d’aller mettre le nez dehors et de profiter de nos deux mois d’été …